Fleiß, Disziplin, Leistung – hießen die Tugenden unserer Eltern. In der Gegenwart und in der Zukunft benötigen wir hingegen vor allem innere Widerstandskraft. Wir brauchen und wünschen uns Energie, Kraft, Mut, Souveränität, bestehen zu können. Stark wie ein Baum, ohne wie einer auszusehen. Biegsam statt zerbrechlich.

Inspiriert von fernöstlichen, traditionellen Kampfkunst-Techniken, erlernen Sie unter qualifizierter, einfühlsamer Anleitung gemäß Ihren Wünschen, Bedürfnissen und Voraussetzungen Selbstverteidigung im wörtlichen wie im übertragenen Sinn. Biegen statt brechen.

Stark und geschmeidig wie Bambus.

chisao kampfkunst

Unter fachlich qualifizierter Anleitung können Sie bei uns Ihre Selbstverteidigungs- und Selbstbehauptungsfähigkeiten verbessern und folgende Kampfkünste erlernen:

Wing Tzun
Escrima
Wing Tzun für Kinder verschiedener Altersgruppen mit Elternbetreuung
Wing Tzun für Jugendliche
Spezielles Training für Frauen
Selbstverteidigung (Workshops, Kurse und Projekte)

chisao balance

Unsere Angebote für gesundheitsbewußte Menschen, ein ausgewogenes Programm für Körper und Geist:
Hatha Yoga Rolfing® Schlaftraining		Shiatsu Ashtanga Yoga Personal Coaching

Rolfing®

Sie fühlen sich aus dem Gleichgewicht geraten? Immer wieder ist Ihr Nacken oder Rücken nach längerem Sitzen oder Stehen verspannt? Sie fühlen sich steif und unbeweglich? Ihr Atem ist eingeschränkt? Vielleicht ist Ihr Körper aus dem Lot und ein Rolfer kann helfen!

chisao fitness

Kraft - Ausdauer - Training nach den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen:

Gäste im chisao

Hier können Sie sich über Gäste im chisao informieren

Gesund und dauerhaft Abnehmen

Informationsveranstaltung zu gesundem und erfolgreichem Abnehmen:

Kathrin Grobelnik hat den Kampf gegen ihre überflüssigen Kilo´s gewonnen.

Mit 20 kg weniger fallen viele Dinge wieder leichter.

Wie es funktioniert können Sie bei uns erfahren.

Bei Interesse senden Sie uns eine E-Mail unter Diese E-Mail Adresse ist gegen Spam Bots geschützt, Sie müssen Javascript aktivieren, damit Sie es sehen können , Kennwort: erfolgreich abnehmen.

Öffnungszeiten und Erreichbarkeit unseres Teams

Sehr geehrte Interessentinnen und Interessenten,

wir sind von Montag bis Freitag immer ab 16.45 Uhr im chisao zu erreichen.

Salsa / Merengue - Wochenendworkshop für Einsteiger

"Jemandem, der keine Salsa kennt, würde ich etwas ganz einfaches sagen: Fühl sie! Salsa führt dich, berührt dich tief im Inneren, weil die Musik dir sagt: Beweg dich!" (Stacey Lopez, Tänzerin)

Projekt mit der Lessingschule "Kinder stark machen"

Vom 29.08.2011 bis zum 09.09.2011 führte die Lessingschule (eine Grundschule der Stadt Leipzig) das Präventionsprojekt "Kinder stark machen" durch. Im Rahmen des Projektes bekamen wir die Möglichkeit alle Klassen im Umgang mit fremden Personen und gefährdenden Situationen zu unterrichten (Prävention und Selbstschutz).

Wir bedanken uns bei den Schülern der Lessingschule für Ihre tolle Mitarbeit, Ihr Interesse und Ihre Aufmerksamkeit und bei den Lehrern und Erziehern für Ihre Unterstützung.

Uns hat das Projekt sehr viel Spaß gemacht.

Euer chisao-Trainerteam

chisao in der Presse

Unser chisao wurde in der Presse vorgestellt. Sie können die Artikel hier lesen:

LVZ - Beilage "Top in Form" am 11.September 2009

"Sachsensonntag" am 13.September 2009

chisao ist Mitglied im Verband der EBMAS (Emin Boztepe Martial Arts Systems)